Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Karo Miel Maple, Manzana Roja, Liconsa Leche Fortificada, Okko Linaza Semilla Entera , Clara de Huevo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Little Caesars Pizza. Abendessen: Hojuelas de Avena, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fernandadjrm's Gewichtsverlauf
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