Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Silk Vanilla Soymilk, Sugar, Coffee. Mittagessen: Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. Abendessen: Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Cut Mango, Honey , Silk Vanilla Soymilk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ksafire973's Gewichtsverlauf
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