Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Natural da Vaca Manteiga, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Biana Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Banana, Torta Holandesa. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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