Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries . Zweites Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Sugar. Mittagessen: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Nachmittagstee: Frank's Red Hot Sauce, Soft Boiled Egg, Sundae Shoppe Raspberry Cream Bar. Abendessen: Aldi Original Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. mehr...
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4001 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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