Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: 방울 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드, 아침 단호박. Mittagessen: 방울 토마토, 닭가슴살, 양배추찜, 아침 단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드. Abendessen: 아몬드, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 양파, 양배추찜, 방울 토마토, 아침 단호박. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 방울 토마토. mehr...
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konstantes Gewicht
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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