Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Яблоки. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|