Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 71,28g.
Mittagessen: Boiled Egg, Celery, Watermelon, Cheddar Cheese. Abendessen: McDonald's Chicken & Bacon McWrap with Grilled Chicken. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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