Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Myprotein Протеин Банан, RIOBA Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NanaBooma's Gewichtsverlauf
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