Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Фарш Нежный Индейка, Лук. Abendessen: Сыр Плавленый с Луком, Лаваш Тонкий, Крабовые Палочки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сыр Пошехонский, Лаваш Тонкий, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Груша, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|