Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: SPAR Батон Нарезной, Петровский Батон Нарезной, Миндаль Миндаль, Ядринмолоко Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ядринмолоко Сметана 20%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Ядринмолоко Сметана 20%, Ооо Радуга Пельмени Русские. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Челны Холод Пломбир на Сливках, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|