Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Green Запеканка из Творога. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад , Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный. Abendessen: Курица Вареная, Торчин Кетчуп Нежный, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|