Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Mittagessen: Koffie, Delicieux Truffel Mayonaise, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ Pindakaas, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten. Abendessen: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Vissticks, Gebakken Aardappelen, Olijfolie, Wortelen. Snacks/Sonstiges: Sondey Captain Rondo Cacao, Brekies Fruit Granen Biscuits, Perziken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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