Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Малина, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Смешанные Орехи, Красная Смородина, Малина, Красная Смородина, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Укроп, Зеленый Горошек, Помидоры, Помидор Сливка, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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