Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Bananas , Kellogg's Strawberry Pops, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: McCain Hawaiian Stir Fry, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Steak (Lean Only Eaten), PnP Fresh Cream, Mama's Pepper Steak Pie. Snacks/Sonstiges: Parmalat Steri Stumpie Lite, Sauvignon Blanc Wine , Nescafe Cappuccino Unsweetened. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Yolanda Henning's Gewichtsverlauf
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