antonioparedi's Notizen, 29 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
86 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
1770 kcal Fett: 90,13g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 98,41g.   Frühstück: Twinings Thè. Mittagessen: Carote Bollite, Sasso Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Insalata di Pomodori, Beretta Bacon Fette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Freschette Salame di Prosciutto, Aceto Balsamico, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Banana, Formaggio di Capra (Semiduro), Fiorentini Si & no di Mais, Petto di Pollo, Carne. mehr...
2958 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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