Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Ikea Картофельное Пюре, Ikea Суп Грибной, Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Беляши с фаршем тесто с лк (еда на любой вкус), Delasy Вермут. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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