Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 269,18g.
Frühstück: Черешня, Абрикос, Арахис, Банан, Станция Молочная Сливки 10%, Яблочные оладьи (art-lunch). Mittagessen: Дыня, Черешня, Абрикос, Мэри Квас "Домашний", Микоян Карбонад, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Борщ со Свининой, Сметана 20%, Микоян Карбонад, Хачапури по-имеретински (art-lunch). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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