Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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110 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 210,46g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Clamel Pé de Moça, Tang Refresco em Pó, Repolho, Carne Moída Refogada, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, DIA Bolacha de Maisena , Dr. Oetker Bolo de Laranja. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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