Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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56,0 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: American Cheese Singles, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Mittagessen: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Italian Dry Sausage, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge. Abendessen: Chicken Tikka Masala, Lamb Curry, Chicken Meatballs, Indian Flatbread Naan, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cheese Danish, Skinny Vanilla Latte (Tall), Original Dairy Whipped Topping, Strawberries. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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