Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Safeway Select Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Colby Jack Cheese, American Cheese, Kroger Hard Salami, Gallo Salame Italian Dry Salame, Columbus Italian Dry Salame. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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