Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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800 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Ubi Jalar (Manis), Air. Mittagessen: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Abendessen: Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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liabintisupardi's Gewichtsverlauf
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