Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 138,19g.
Frühstück: Кофе, Ебатон Протеиновый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Doshirak Чан Рамён. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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