Joe Alec 's Notizen, 29 Jun 21

Whew all that anxiety for nothing. Looks like normal daily weight fluctuations to me.
58,6 kg Bisher verloren: 11,0 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
1327 kcal Fett: 32,13g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 226,95g.   Frühstück: Blueberries , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Abendessen: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. Snacks/Sonstiges: Dry Pearl Tapioca . mehr...
417 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Good News! Congrats! 
29 Jun 21 vom Mitglied: Redgmm
Thank you!!  
29 Jun 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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Joe Alec 's Gewichtsverlauf


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