Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
121,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Петелинка Биточки с Сыром, Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Сливы, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Груша, Главсуп Харчо с Курицей, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|