Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 24,98g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Té Verde, Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Fresas, Palta, Clara de Huevo. Mittagessen: Pescado Plancha, Pimentón, Holantao Holantao, Coliflor Cocido (Fresco). Abendessen: Pescado Plancha, Papaya, Plusa Skyr, Aceite de Coco, Maíz. Snacks/Sonstiges: Naranjas (con Cáscara), Almendras. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|