Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Tomatoes, Celery, Hard-Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Mittagessen: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Stouffer's Braised Beef & Roasted Red Skin Potatoes. Abendessen: Watermelon, Great Value Wavy Lightly Salted Potato Chips. Snacks/Sonstiges: 7-Eleven Cola Slurpee. mehr...
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4360 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 16 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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