Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Hurma, Leblebi, Kinder Joy, Ülker 9 Kat Tat. Mittagessen: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Yeşil Erik, Karnıyarık, Yoğurtlu Makarna. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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