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arghhh! heat wave plus lethargy plus 4 litres of water!!! grammalaura I hear what
you are saying.
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 26,14g.
Frühstück: Olympic Krema Greek Yogurt, Regular Coffee. Mittagessen: Growers Light Cider, Mr. Sub Red Onions, Mangos, Prawns, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Water, Nutiva MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Brita Filtered Water, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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