Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 豬肉, 鮭魚, 花椰菜, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 愛健 紅豆水. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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