Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 34,50g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Ашан Палтус Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нина1156's Gewichtsverlauf
|