Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 230,79g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Apetit Kartanon Kasvikset, Arla Protein Kookos Rahka. Mittagessen: Skyr Strawberry. Abendessen: Kuivattu Aprikoosi, Mozzarellajuusto, Kotimaista Naudan Keittolihakuutio, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Snacks/Sonstiges: Kinkkuleikkeet, Voi, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Star Nutrition Whey-80, Duc de Coeur Voita ja Valkosipulia Sisältävä Kypsennetty Etana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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