Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 75,06g.
Frühstück: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Чеснок. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Стручковый, Петруха Сердце Куриное, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nianqing's Gewichtsverlauf
|