Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 81,90g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: Чай, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Самокат Сыр Голландский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Греческий Салат, Своя Компания Ролл Классика Лайт, Своя Компания Роллы Классика Лайт , Своя Компания Роллы Запечённая Классика, Яблочный Сок. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|