Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 136,74g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #1, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат Овощной, Картофель Отварной, Barilla Соус Песто Дженовезе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Barilla Соус Песто Дженовезе, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Холод Славмо Пломбир со Сливками , Хрустим Багет Королевский Краб , Абрикос. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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rufous95's Gewichtsverlauf
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