Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Kecambah, Tempe Goreng, Pepaya, Melon. Mittagessen: Melon, Nasi Putih, Telur Dadar, BonCabe Boncabe, Tahu, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, BonCabe Boncabe, Mangga, Roma Malkist Keju Tabur. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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chaterinpph_'s Gewichtsverlauf
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