Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Борщ Холодный. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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