Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Тавр Сардельки Шпикачки, Зеленый Горошек, Киноа (Вареный). Mittagessen: Голубец. Abendessen: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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