Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Данон Творожный Груша и Банан, Благода Творог Домашний 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Сибирская корона Пиво Золотистое. Snacks/Sonstiges: Черешня, Пятерочка Нектарин , Черешня. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aimalio's Gewichtsverlauf
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