Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Охотоморье Филе Кеты, Окрошка Овощная, Салат с Авокадо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annkost38's Gewichtsverlauf
|