Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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