Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Laime Фасованный Сыр Laime Premium, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Русская Рыбная Компания Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Табрис Торт Пьяная Вишня, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Тася_ПП's Gewichtsverlauf
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