Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: KFC Riser, Lontong Sayur, KFC Cream Soup. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rahayu146's Gewichtsverlauf
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