Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Bauernbrot, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Dulano Lyoner mit Gurke, Milbona Toast Schmelzkäse, Zentis Belmandel , Crefée Frischer Knoblauch , Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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