Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Европа Шоколад Темный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творожное Зерно, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Маракуйя-Манго, Магнит Яблоки Новый Урожай, Сырники, Нектарин, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|