Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3925 kcal
|
Fett: 142,48g | Eiw: 330,65g | Kohlh: 328,78g.
Frühstück: Блины на Молоке, Лента Пирог с Курицей, Слобода Майонез, Запеченный Картофель, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Сметанник, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Блины на Молоке, Лента Пирог с Курицей, Махеевъ Джем Смородина, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|