Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Кофе с Молоком, Абрикосы. Abendessen: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 3,4-4,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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