Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 157,87g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вафли. Mittagessen: Брокколи, Тунец, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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