Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 259,53g.
Mittagessen: Whaou! Crêpes Chocolat, Pitch Brioche Chocolat. Abendessen: Zeytinyağı, Kıyma, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Espresso Kahve, Küp Şeker, Süt. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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