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Sinds kort ben ik geen lid meer van Basic fit. Ik heb nu 2 weken proef bijLes Mills. Gisteren spinning klasje gevolgd en vandaag body pump. Allemaal best zwaar. Hebben meer FS-vrienden Les Mills??
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1355 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 75,94g.
Mittagessen: Pecannoten, AH Pistachenoten, AH Pijnboompitten, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Lonka Caramel met Chocolade, HAK Doperwten, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Grolsch Radler 0.0%, Lonka Caramel met Chocolade, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Pecannoten, Macadamia Noten, Lonka Caramel met Chocolade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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