Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливы. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лук, Сметана , Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|